Schlagwort: MTB

Folge 24 2 Tage Roadtrip

  • Kontakt hat  MACDSUM über Twitter hergestellt.
  • Korrekturen:    Rücksack von ihr ca 20kg.

Shownotes:

ihr bisherigen Strecke

und die grobe Planung der zukünftigen.

Hier die RELIVE Video unserer 2 Tages-Trips.

Leider hat es diesemal die  Bilder nicht an der richtigen Stelle eingefügt.

Tag 1

Tag 2

Wer also gerne  mit eine Übernachtungsmöglichkeit   –> Sofa für eine Nacht oder sicheren Zeltplatz im Garten unterstützen möchte soll sich bitte bei mir melden.

Wenn es mit einem Fahrrad ( Licht !; Gepäckträger! klappen würde wäre das Super. Bezüglich der Kosten dann bitte an mich wenden.

Ich habe auch noch ein paar Podcaster – Geocacher im Kopf diese würde ich mal unverbindlich kontaktieren falls sie den Podcast nicht hören Zwinker:

Fazit.   Taffe Frau , sehr sympathisch und Respekt für Ihre Tour und Einstellung.

Shownotes auch mit Wikepdia Links damit Helene  es nachlese kann wo Sie war:

https://de.wikipedia.org/wiki/Landstuhl

https://de.wikipedia.org/wiki/Burg_Nanstein

https://de.wikipedia.org/wiki/Karlsberg_Brauerei

https://de.wikipedia.org/wiki/Schlossbergh%C3%B6hlen

https://de.wikipedia.org/wiki/Schloss_Saarbr%C3%BCcken

https://de.wikipedia.org/wiki/V%C3%B6lklinger_H%C3%BCtte

https://de.wikipedia.org/wiki/Saarland-Radweg

https://de.wikipedia.org/wiki/Villeroy_%26_Boch

https://de.wikipedia.org/wiki/Trier

 

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SHOWNOTES ZU DEN UNTERWEGSFEEDS April und Mai

20180603_U58_ Biketouren im April und Mai.

Alle Biketouren sind als Relive auf meine Youtube Kanal inklusive Bilder. Wer mehr Infromationen benötigt oder weiter Bilder sehen will kann mich gerne bei mir melden.

LINK

Hier ein paar Hightlights und Status zu meine Bikes und der Ausrüstung

Trekkingrad

RADON

  • Tublessumbau
  • Neue Kette
  • Solangsam mehr Wartung fällig:

Stand 3.6.2018 Strava Statistik.

  • 1 KOM in Zoblen !
  • Mai 835km und 7160 Höhenmeter  50h biken.  Dieses Jahr 2700km und 20k Höhenmeter.
  • Radon Allmountain  1390km und Cube Trekking  1614km

 

Highlight´s

  • 30. und 31 Mai.: 2 Tage Roadtrip    103 km und 67km
  • 29. Mai Hochspeyer MTB Tour 4 –> mit 60km und 1400 Höhenmeter.
  • 26.Mai Neues Bikerevier um Edenkoben
  • 21.Mai   Bad König und Radcross in Michelstadt
  • 19.Mai   Technische Trails mit den Jungs –> Lockdown BMW
  • 18. Mai   Kloppberg 15%  Fitnesstest Markus —> Tubless umbau komplett
  • 17. Mai Höhenmeter machen auf der Straße
  • 14.Mai   komplett zugesaut !
  • 7.MAi    Strava Segmente ertellt und vorgelegt —> 3 mal in der Woche zurArbeit –> 240km
  • 29 April   Saarschleife
  • 22 April Tour mit Daniel. und 81km
  • 21 April Piste des Fortes 95km
  • 14 und 15 April   Ebike TOuren mit Vaters Bike.
  • 3 April nach der Arbeit auf den weißen Stein.
  • 2 April Ostereier Schießen und 1/2 weißer Stein.

 

Folge 018 bei den Raidengern mal meine WOCHEN! rausgehauen.

Was gab’s letzte Woche

“Dienstag ist Scheiße”   Ja das stimmt außer heute. Omma und Feuerwehr lass ich heute ausfallen. Weil ich am letzen  Wochenende schon bei der Oma war und am Wochenende auch dort sein werde.

  • Rückblick Feuerwehr –> LetztenDienstag war In Dienststellung Manschaftswagen und Atemschutzwerkstatt. Schöne Feier mit Gut Essen und Trinke und Gottes Segen.
  • Ausblick nächte Woche Großübung am Rehazentrum Landstuhl am Wochenende mit Nachbarschaftswehr aus Rammstein.
  • Herbstausflug mit der Feuerwehr nach Trier und Besichtigung der Bitburgerbrauerei. e

Erkundungrunden über die Trasse zum Karlsstern und über den Vogelstangsee zurück 30km und 200hm

Erkundungsrunde:  Lampentest Heppenheim

 

Mit dem Fahrad zur Arbeit: Morgens im dunkeln um 6:00 los  28km in 1:15h;  mit 22er Schnitt.

 

  • Biken in Rodalben am Felsenwanderweg. Für interessierte gibt es Bonuscontent gegen Kommentar. Das waren 47 km mit  1047 Höhenmeter. Gruppe waren 7 Männer und eine Frau.

  • Biken am Samstag in Pirmasens: Oktoberfest   30km und 880 Höhenmeter Endlich mal wieder gutes Futter -siehe Galerie und Kopf überwunden und Treppe gefahren.

 

  • Neuer Prepaid Tarif geshopped sollte bis 31.10.2017 klappen.

  • Neues Handy im Auge —-> Pixel 2 oder Huwai P10

  • Night of the Pods 2017 Teilnehmen? Crossover?

  • Podwichtel und Podcasterpreis 2018?

Shopping Mountainbike

Neues Bike  bei Kalker oder Bikediscount —> Radladen macht kein Sinn  April 2018 ?

Protector Weste gestestet.

Shopping

INGDIBA neues Gehaltskonto

Geschirrspülmaschine

Evanescene in Konzert?

Games of Thornes in Konzert

Serie | Film der Woche

  • Fear the Walking Dead  Staffelfinale
  • Z Nation läuft wieder genau wie Chicago Fire und PD

App | Programm der Woche

Relive

Strava –> Erst starten vergesse ich meistens.

Bilder Felsenweg Rodalben:

 

Bilder von Pirmasens:

Hier die Bilder Herbstausflug

 

Folge 016 Snakebite führt zur Auszeit und zu einem neuen Bike

 

Snakebite -Erklärung

Ein Snakebite ist eine häufige und gefürchtete Reifenpanne. Die Hauptursache von Snakebites sind zu niedriger Luftdruck und harte Einschläge auf das Laufrad.
Bei so einem harten Aufschlag des Laufrads auf ein scharfkantiges Hindernis werden Reifen und Schlauch bis auf die Felgenflanken durchgedrückt. Ist der Einschlag zu stark, drückt die Felge zwei parallel liegende, schlitzförmige Löcher in den Schlauch. Der Luftdruck fällt schlagartig auf Atmosphärendruck. Aufgrund der Lage der Löcher nennt man diese Panne Snakebite (dt.: Schlangenbiss).
Snakebites treten überwiegend am Hinterrad auf, da auf ihm der größere Anteil des Fahrergewichts liegt. Ebenso reagieren Laufräder mit Schläuchen wesentlich anfälliger auf diese Panne als Schlauchlosreifen.
Einen Snakebite kann man in der Regel nicht mehr flicken. Ohne einen Ersatzschlauch ist die Fahrt also beendet.

Nächste geplante Biketouren:

a) Stonemen Erzgebirge    ( Prio 2 aber wahrscheinlich als nächstes)

b) Stoneman Dolomiti   mit Sellaronda Runde    ( Prio 1 brauche hier aber Mitfahrer)

c) Sächsische Schweiz    Im Anschluß an Stonemen Erzgebierge oder in Verbindung mit Besuch von Björn vom Hobbyquerschnitt Podcast wenn er wieder eine Tour macht

d)  Ausblick auf mein neues Bike

Stonemen Erzgebirge

2 Länder, 9 Gipfel, 4.400 Höhenmeter

Über 162 km geht es auf neun Gipfel in Deutschland und Tschechien. Immer entlang der kulturellen, geschichtlichen und geologischen Highlights des Erzgebirges. Ich plane Bronze also die 3-Tagesetappe.

Stonemen Dolomiti

Der Trail ist 110 km lang, hat über 4.000 Höhenmeter und ist bestens markiert. Es gilt, fünf Checkpoints zu erreichen, dort ein Armband abzustempeln, einen anspruchsvollen Uphill zu überwinden und einen Singletrail – die sogenannte berüchtigte „Demut-Passage“ auf 2.400 m – zu meistern. An vier verschiedenen Orten kann man in den Stoneman-Trail einsteigen und das Startpaket mit Stempelarmband, Karte und Höhenprofil sowie Giveaway erwerben.  Jeder, der die Herausforderung in ein, zwei oder drei Tagen schafft, wird unter www.stoneman.it als Finisher genannt und gewinnt eine einmalige Stoneman-Trophäe, die Roland Stauder eigens für dieses Projekt kreiert hat und in Handarbeit anfertigt.

Schönste MTB Tour der Welt    Sellaronda

Sellaronda MTB Tour, die panoramische Mountainbike-Tour rund um die monumentale Sella Gruppe in den Dolomiten, UNESCO Weltnaturerbe.
Um die Tour zurückzulegen, sollte man eine ausreichende körperliche Vorbereitung haben, um einige Steigungen und Abhänge entgegenzutreten, die Agilität und Erfahrung erfordern.
Diese Tour besteht aus vielen MTB gewidmeten Singletrails, aber auch aus Wegen und Forststraßen, die nicht ausschließlich von Biker genutzt werden. MTB in den Dolomiten, die schönste Tour der Welt.

Auf den Dolomitenpässen von GrödenCampolongoPordoiund Sella steigt man direkt mit den Bergliften, bevor man abwärts auf Trails und atemberaubenden Strecken fährt, währenddessen die einzigartigen Aussichten genossen werden. Die Tour darf von WolkensteinCorvaraArabbaCanazei und Campitello gestartet werden, im oder gegen den Uhrzeigersinn.

Folgende Bike´s stehen aktuell zur Auswahl.

Momentan meine erste Wahl. Kommt aber leider erst KW50 raus.

Cube Travel Pro black´n´white

das gibt es auch mit Alfine 11s Narbe für 1299€

Die Radon Bikes sind auch klasse haben aber eine Kette und keinen Riemen.

Das hier gefällt mir vom Design am besten.
Und ein BMC will ich auch nicht ausschließen dafür brauch ich aber eine guten Preis. Mal schauen ob ein Arbeitskollege was organisieren kann.

Folge 013 Radon Slide 27+ 8.0 Zwischenfazit über das Bike und meine Touren 1532km und 24616hm

Allmountain Bike:

Die Rock Shox Pike RC Federgabel mit 140mm Federweg und der Monarch RT3 Dämpfer aus gleichem Hause schlucken auch die härtesten Brocken auf dem Trail. Beim Antrieb setzen wir auf die Kombination einer leichten RaceFace Turbine Basic Kurbel und der SRAM NX mit 11 Gängen. Deinen heißen Ritt bremst Maguras MT5 zuverlässig und der DT Swiss M1650 Spline Custom Laufradsatz hält das Gewicht des Bikes in Grenzen. Alles dran, um den Trail zu rocken!

Radon Slide 27+ 8.0 Modelljahr: 2017
Rahmen SLIDE+
Farbe black/green
Steuersatz FSA, ZS44/IS52
Gabel Rock Shox Pike, RC, SA, Boost, taper, QR15
Federweg 140mm/130mm
Federelement Rock Shox Monarch, RT3, 190×51
Bremsen Magura MT5; Magura Storm 180/180mm

Tuning –> Storm 203mm

Ersatzbeläge

Vorbau Race Face Evolve, 31.8 x 60/60/70/70 mm

Getausch gegen XLC 35Grad und 60mm und dann gegen einen

Lenker Race Face Turbine, 31.8 x 760 mm, 0.5″ rise
Griffe Ergon GE1
Sattel Ergon SME30 EVO

Getauscht gegen meinen “Alten”

Sattelstütze Rock Shox Reverb Stealth, 31.6 x 125/125/150/150 mm  mit Fernbedieung versenkbar !
Kurbel Race Face Turbine Basic, Narrow Wide, 32T, 175mm
Tretlager/Innenlager SRAM GXP, Pressfit 92
Schaltwerk SRAM NX
Schalthebel SRAM NX, 11-speed, Matchmaker
Kassette SRAM PG-1130, 11-42

–> Vorne ist ein 32 Blatt montiert. Tausch ab nächste Woche gegen ein 30er

Kette SRAM PC-1110
Reifen Schwalbe Nobby Nic, TLE, Kevlar, 27.5″ x 2.8″, Trail Star / Pace Star

Ersatzschlauch:

Laufradsatz DT Swiss M1650 Spline Custom, 40mm, Boost 110/148, QR15/X12
Pedale Ebay
Gewicht Komplettrad ab 13.45 kg

Plusbereifung 27+  extra Schlauch! 

 

Helm:   UVEX Quatro Dark Silver

Unbedingt anprobiern im Fachgeschäft. Kein Fullface ! Gibt es auch als Kombi. Meiner ist hinten etwas länger.

 

Rucksack   Evoc Protector  fr-tour-30l

Der EVOC FR TOUR ist ein technischer Tourenrucksack mit integriertem Rückprotektor. Dank 30 Liter Volumen bietet der Bike Rucksack ausreichend Platz für alles, was auf Mehrtagestouren unbedingt mit muss.

SPEZIFIKATIONEN

30 l, 1350 g, 27 x 56 x 22 cm

  • LITESHIELD BACK PROTECTOR mit 95% Schockabsorption
  • Hauptfach mit Durchgriff
  • Trinksystemaufnahme bis 3 l

AMAZON-LINK

Trinblase von WIDEPACK (3l)

 

Aktueller Radcomputer // GPS

 

Garmin Edge 25           mit Ant+ Sensoren – Trittfrequenz und Herzfrequenz Brustgurt

Aktuelle Fitness- Smartwatch

Garmin Vivoactive

zu verkaufen aktuelle eine Withings Steel   Nagelneu, unbenutz und verpackt aus einem Austausch.

Warum kein E-Bike

Hier in der Gegend nur optional. Will weiterhin Fit werden. Keine Zeit für solange touren 🙂

Kleidung:

Decathlon

Wanderschuhe!   –> neu 5 Ten

Farradhose –> neu MTB Short

Strecken:

Hausstrecke –> Weißer Stein –>  36km und Rund 600hm

Melibokus —> Newsletter Touren

Neu ausbauen und testen —> Trails um Heidelberg Königsstuhl   das sind aber >53km und 600hm

Pfäzerwald am W-ende –> Bad-Kreuznach

Ausblick   Alpencross –> 2018

Radreise?  Bikepacking !     INteressiere ich mich grad dafür –> extra Folge

Nächste Urlaub 1-2 Wochen im Allgäu   Bergefahren und Downhill Flowtrails erstmal kein Downhill.

 

Fazit:

Kettenblatttausch erforderlich um besser und sicherer Trails zu fahren.

Bremsenupgrade   203mm Scheibe  vorne . Kann sein auch hinten.

Wartung   –> jetzt wichtig

Statistik

April: 340 km  und 2949 hm ( runtastic)

Mai: 315 km und  3957hm ( runtastic)

Juni 116 km und 3011 hm ( runtastic)

Seit Anfang Juni benutzte ich ja Garmin. Dort ergibt die Auswertung beim Radfahren Juni 365 km (Garmin)

Juli  396 km gefahren ( Garmin) und zusammen 14699 hm !

 

Shownotes – Sammelfeed der Unterwegsfolgen April -Mai

  • 20170401_folge008 bin gehackt worden alles weiter bei uwomukum podcast.mp3            Inspriert von der Super Folge vom Christian vom Umwomukum Podcast mein “Beitrag”.
  • 2017-04-08_elitehoerer_unterwegs_rugby hd .mp3
  • 2017-04-09_elitehoerer_unterwegs_radtour 65km.mp3
  • 20170429_MTB Neustadt Weinstra�e mit 1083 H�henmeter.mp3
  • 20170430_weinheim football u heddesheim fussball.mp3
  • 20170511_endlich rausgehauen die mai bike folge.mp3
  • 20170515_biketest und weinbiet2.mp3
  • 20170517_es ist vollbracht.mp3
  • 20170523_U18_Doppelmelibokus mit dem neuen Bike
  • 20170523_U19_Erste Erfolgserlebnis ohne Fläschkesweck
  • 20170525_U20_Vaddertagstour

Es gibt aktuell also 10 Folgen im normalen Feed und 17 Folgen im Unterwegsfeed. Ab jetzt werden ich mir mal mehr Mühe mit der Beschriftung geben. Die normalen Folgen werden ab sofort nach folgende Schema beschriftet:

  • Datum_laufenNr_Unterwegsfolgennr_Text.
  • Datum_Unterwegsfolgennr_Text

Beispiel:

  • Folge_010_U17_Omma……..
  • 20170517_U17_es ist vollbracht……

Bildergalerie mit Impressionen und den Trackaufzeichnungen. Hier auch Teaser Bilder zu den Ausgaben die nur auf Anfrage – Kommentar versendet werden.

Abfahrt Ganz

Gans und Altenbaumburg

Folge 009

50% vom Holz sind abtransportiert und gespalten. Für die restlichen 20 Bäume werde ich mir maschinelle Unterstützung organisieren.

MTB mit meinem Klassiker ” Fully von der Firma  Corratec mit Magura  HS33

Pedelec  oder gleich ein S- Pedelec

Tuning

3er Tour

Drei von Sinnen

Do, 27.04. / 19:00 Uhr
DREI VON SINNEN
Vorführung mit Darstellern
und Filmgespräch